在我怀孕之后因为很担心是个男孩，所以再孕中期的时候，出现了喉咙肿痛，（稍微有些感冒）也或许是身体的抵抗力和免疫力有所下降,又受到外界因素的影响，这让我觉得很难受，每天吃不下饭，想吃药缓解又担心影响到宝宝的发育，后来没办法，医院，询问了医生，医生告诉我一些小方法，来缓解喉咙疼，没想到还真管用。
喉咙痛要多喝一些汤水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水、多排尿，能有效的清理掉身体里的新陈代谢，，除了多喝温开水，还可以喝蜂蜜水，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。准妈妈可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝。还可以预防便秘噢。
还有白萝卜水也可以，萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。把白萝卜切粒，放水煮15分钟即可。
还有乌鸡枸杞汤，乌鸡和枸杞具有滋阴的作用，可以缓解身体不适，感冒引起咽喉痛的孕妈可以通过乌鸡汤来调理自己的身体
还可以喝莲藕汁，藕汁也可以巧治咽喉肿痛，将藕汁跟蛋清混合在一起漱口，可以减少口腔异味，同时还可以滋润喉咙。
那么如何预防孕妇喉咙痛
1.预防感冒
感冒会引起咽喉痛，而手是感冒病毒传播的主要途径，因此孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。
2.注意饮食
高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
3.足部保暖
如果脚受凉，会反射性引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。
4.保持情绪乐观开朗
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
5.使用加湿器
天气干燥也会引起咽喉肿痛，准妈妈如果感觉空气干燥不妨可以购置一个好用的加湿器，空气湿润了之后咽喉痛会有所改善。
医生建议，喉咙疼痛或是干涩往往是由感染引起的，此时颈部的淋巴结会肿大，起到保护机体、杀灭细菌的作用。一般来说，如果不是很严重的喉咙痛，一周之内可以缓解。但如果是病毒性感冒所引起的喉咙充血、呼吸道粘膜肥厚等，医院看一看，在医生建议下用药，减少药物伤害。
（本文来自：百度宝宝知道諠妈的小幸运）
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