众所周知，喝酒不利于身体健康，但是在生活中，不管是好友相聚，还是工作应酬，都少不了喝酒，那么你知道，酒精进入人体之后，会发生哪些变化？经常喝酒的人，若是酒后出现了4种情况，建议及早戒酒。
酒精的主要代谢渠道就是肝脏，通过肝脏分泌出的酒精分解酶，将乙醇转化为乙醛，最后分解为二氧化碳和水分，但是大部分中国人乙醛脱氢酶分泌过少，不能将乙醛迅速转化，如果长时间大量饮酒的话，就会对肝脏造成损伤。
01但是如果喝完酒之后，出现了下述所讲到的4种现象，那么建议你迟早去戒酒
1、异常的肝区疼痛肝脏本身没有痛觉神经，所以轻易不会“抱病喊痛”，如果在酒后或平时经常出现腹部肝区疼痛的情况，那就需要警惕起来了！这很可能是因酒精性脂肪肝导致了周围组织发炎，肝细胞坏死引发的，如果不及时戒酒的话，疾病还可能进一步发展。2、容易出血有慢性肝炎、肝硬化的患者，由于肝脏内凝血因子减少而消耗却增加，导致容易出血的现象，比如牙龈出血、流鼻血、便血甚至呕血。当喝了一顿大酒后发现自己有这种出血现象，应该留意肝脏问题并且戒酒了。3、酒后腹泻、腹痛不少人出现腹泻腹胀的现象，多数以为是消化系统出现了问题，但是如果在酒后出现了这种情况，可能是喝酒引起的肝脏异常。此时排出肠胃疾病也要考虑酒精肝的影响，早期酒精肝的人就可能会出现腹泻腹胀的表现，如果长时间这样一定要及早就医检查，而且尽量把酒戒掉。4、淋巴结增大经常喝酒也很有可能引起淋巴结的变化，如果你的腋窝或颈脖处出现淋巴结肿大的情况，那么也不要掉以轻心，这也很有可能因为喝酒给你造成的影响。02喝酒怎样做才能减少对身体危害？
1、酒后喝杯牛奶在酒后喝一杯牛奶，这样对于胃部粘膜来说，也是一种很好的保护作用，以此来减少酒精对于人体肠胃的刺激，使我们的胃部变得更加健康。2、饮酒过程中多喝水这个是很多朋友都知道的小妙招，在饮酒过程中，多摄入一下水分，就会稀释掉酒精，而且喝水还可以加快酒精的排出速度。结语：当身体出现最小变化时，医院进行检查，否则也是会引起一些其他疾病，所以为了身体健康着想，还请尽量早日戒酒，多加注意身体上出现的一些微小变化，对身体健康有好处。健康养生资讯！识别下方