原标题：身体上这种无痛的肿块可能是大病征兆，希望你没有
正常情况下，浅表淋巴结很小，直径0.2-0.5cm，质地柔软，表面光滑，无压痛，与毗邻组织无粘连，常呈链状与组群分布，通常不易触及。若淋巴结直径大于0.5或压痛或质地改变而能触及者为淋巴结肿大。
不痛的淋巴结肿大更可怕
淋巴结肿大常3种情况
一是良性肿大
包括各种感染、结缔组织病和变态反应等引起的肿大。临床常呈良性经过，随着病因去除，在一定时间内可以完全恢复。
二是恶性肿大
包括原发于淋巴结的恶性肿瘤如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病等及其他恶性肿瘤的淋巴结转移如肺癌、胃癌和乳腺癌等。临床呈恶性经过，淋巴结持续性进行性肿大，若不积极常会进行性恶化死亡。
三是介于良性与恶性间的肿大
如血管原始免疫细胞性淋巴结病和血管滤泡性淋巴结增生症等。开始常为良性，可变成恶性而致命。淋巴结局部肿大伴明显疼痛者常提示感染，而进行性增大、粘连难移动，且无痛性的淋巴结肿大者常提示恶性肿瘤性疾病。
有研究证实，良性淋巴结肿大约占47％，以淋巴结炎居多，其中淋巴结结核占18％；非特异性淋巴结炎占19％。恶性淋巴结肿大53％，其中淋巴瘤占30％，转移癌占20％。
癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的。流行病学研究发现约40%的癌症病例与饮食习惯、食物构成、食物加工、烹饪方法等因素有关。
有大约30%的癌症与生活习惯，特别是吸烟、喝酒有关。另外还有一些和个体的体质有关。1/3癌症可以预防；1/3癌症如能及早诊断，则可能治愈；1/3癌症病人通过合理而有效的姑息治疗可以改善生存质量。
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