急性淋巴结炎治疗专科医院

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TUhjnbcbe - 2021/2/14 9:06:00
健康


  游泳是暑期最适宜的运动,既能健身保健又能免去一身大汗淋漓。可是对于经常去游泳的人难免会遭遇红眼病、中耳炎、皮肤瘙痒等“游泳病”的困扰。今天小布为医院几位不同专科的医学专业人士,请他们教您游泳时如何才能远离这些“小烦恼”。

耳鼻喉科医生:林子升

耳支招:耳屎多提前清洁可预防炎症

许多经常游泳者都曾经有过患中耳炎的经历。林子升医生提醒:有中耳炎病史的患者不要轻易下水,不要使用塑料掏耳清理耳道内污水。棉签中的细菌,往往通过皮肤上细小的溃口而侵犯外耳道或中耳,导致细菌性、真菌性外耳道炎复发甚至疖肿,严重的甚至需要进行手术治疗。预防游泳引起的耳病,游泳时可使用耳塞,避免进水;如有水进入外耳道,可用棉棒放在外耳道口将水吸出,或进水侧的耳朵向下,蹦跳几下,让水流出后擦干;不要在脏水中游泳;改掉不良的挖耳习惯;若鼻子进水,则用手指按在一边鼻孔,擤出另一鼻孔的分泌物。

此外,有下列耳病的人不宜游泳:原有鼓膜穿孔,慢性化脓性中耳炎,不定时有流脓者,此时游泳耳朵进水后可引起中耳炎的急性发作;刚做完外耳道或中耳手术的患者;感冒时禁止游泳,因此时人体抵抗力差,耳朵进水后容易导致外耳道炎和诱发中耳炎,小孩更加容易发病;经常有眩晕发作者,因耳朵进水对人体的刺激容易诱发眩晕或加重病情。

其次,即使平时并无耳病史的人也要注意一些特殊情况,例如无症状的慢性外耳道炎,外耳道较多“耳屎”(耵聍)者,因耳朵进水后可致“耳屎”膨胀堵塞压迫外耳道皮肤,引起发炎和疼痛。如果能提前清洁外耳道则可避免,因外耳道是弯曲的,自己掏容易引起损伤或反而把耵聍推向深处,医院清理。

林医生告诉广大市民,游泳后如只出现耳痒或轻微耳痛,可用家中备有的抗生素滴耳药或滴眼液滴耳,同时注意其变化,如无好转或疼痛加重、甚至出现发热、耳朵闷塞、眩晕、突然听力下降者,医院就诊。

皮肤科医生:陈欢

皮肤支招:有伤口或皮疹时别游泳

据不完全统计,近期。医院皮肤科每天接诊的因游泳被感染的皮肤病患者,已较入夏初增加了5%左右。“由于游泳馆池水中含有氨、氯等消毒成分,对消毒剂过敏的人容易产生皮肤过敏等症状。”陈欢医生介绍,游泳池中都会使用消毒剂,对于一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏,这部分人群最好不要游泳时间过长、过于频繁,游泳后要立即用中性沐浴露清洗皮肤(不要用有杀菌功效的沐浴露,可能会加重对皮肤的刺激)。然后要擦干皮肤,尤其是皮肤的皱褶处,必要时可适当使用润肤乳。

此外,很多人去游泳都有这样的困扰,会不会被传染淋病、梅毒等性病?“对于淋病、梅毒相关的病原体来说,离开了人体,它们的生命力就变得非常脆弱,比如说高温或游泳池中的消毒剂都可能将它们杀死,所以说通过游泳而被传染上性病的几率几乎为零。”陈医生解释,绝大多数的皮肤病是不会通过游泳传染的,对于足癣等其他皮肤病,如果游泳池按照要求消毒,而你本身也没有皮肤破损的话,其实被传染的几率也是非常小的。但当同游的人患有细菌性、病毒性以及寄生虫类等传染性皮肤疾病时,就可能通过池水传播传染给他人。同时,在池水中的交叉感染也将使患者自身的病情加重。细菌性皮肤病如脓疱疮、脓皮病的患者,皮肤破损时感染率更高;花斑癣、股癣和体癣等真菌感染性皮肤病在温暖潮湿的环境中也极易滋生;接触性皮炎、传染性软疣等通过相互接触传染的皮肤病,则有可能因为公用的拖鞋、浴巾、毛巾等在接触者中传播。对于本身有足癣、湿疹等皮肤问题的人最好不要去游泳,有可能会使原有的病情加重。而且在水中长时间的浸泡,会使得角质层软化,皮肤的破损加重,那些隐藏在皮肤表层的细菌就可能乘虚而入进入到身体的更深处,而可能诱发更为严重的疾病,比如淋巴管炎、丹毒等。

眼科医生:李俊博士

眼支招:佩戴泳镜可降低患红眼病风险

今年暑期并未大规模爆发红眼病,每天散发病例约十例左右,依据往年的经验,不少红眼病患者都是拜游泳所赐。眼科医生、医学博士李俊介绍,红眼病是急性或者亚急性细菌性结膜炎的通俗叫法。该病发病急,通常在游泳后1-3天发病,发病时眼红、结膜水肿、分泌物多(早晨起床后,眼皮常被分泌物黏住,不易睁开),会感到发烫、沙涩、刺痛。儿童患病或成人病情较重者,可伴耳前和颌下淋巴结肿大,还常有乏力、头痛、流涕、咽痛及发热等上呼吸道感染症状。

红眼病经接触传播,眼部的分泌物,包括泪液、眼屎等,进入泳池后,可以经水间接接触传播给周围的游泳者。一旦因游泳患上红眼病,医院检查。抗生素如妥布霉素、氧氟沙星类眼药水等对细菌性结膜炎效果好,但对病毒性结膜炎无疗效。急性细菌性结膜炎睡前可使用抗生素眼用凝胶,以维持夜间眼部药物浓度。不要用纱布等将眼封闭,因为遮盖后不仅分泌物排泄不畅,还会增加眼部的温度、湿度,而利于细菌或病毒繁殖,加重病情。如果治疗得当,绝大多数病人在两周左右可治愈,并不会留下任何后遗症。

为了防止因游泳传播红眼病,在游泳前可先滴一两滴眼药水,同时戴上游泳眼镜。此外,要养成良好的卫生习惯,勤洗手、不要用手揉眼睛,不与他人共用眼部化妆品,为预防家庭交叉感染,病人用过的手帕、毛巾和脸盆要煮沸消毒。作为游泳池的管理者必须按照规定及时换水和进行消毒,应该严格禁止急性结膜炎患者到公共游泳场所去游泳。作为游泳者,要尽量选择水质好、污染少的游泳场所游泳,游泳时佩戴泳镜,能有效地隔开水和眼睛的接触。等游泳结束后洗完手再脱下,滴几滴具有消炎作用的眼药水,减少感染病菌的几率。为避免交叉感染,眼药水要专人专用。有条件的人,最好在游泳以后,及时用干净水洗脸、洗澡。

关节外科主任:应锦河

肩支招:做好热身预防游泳肩

游泳肩在游泳的人群中常见。关节外科主任应锦河说,这是游泳太过疲劳所致。因为在游泳时,上臂旋转外展,但又受到水的阻力,对肩部的压力很大,无论哪种泳姿,游泳的时间过长,都会让肩处于过度运动状态,造成筋腱过劳,或有发炎引起肿胀。当肩膀进行游泳等活动时,这些肿胀的筋腱就会因顶住附近的骨头而互相摩擦,因而产生疼痛感,有时更会摩擦至筋腱撕裂,有部分患者更会在拿起筷子夹菜时都觉得疼痛。

除了急性损伤的“游泳肩”患者,很多慢性损伤患者会误认为自己的肩部疼痛是普通的肩周炎,从而忽视病情或擅自采用治疗肩周炎的方式来处理“游泳肩”,其实这两者采取的是完全不同的治疗方法,错误的观念导致病情加重。所以,如果出现肩膀疼痛,医院就诊,请专科医生明确诊断。

其实,游泳是一个很好的运动项目,只要做好热身及适当的运动量,完全可以预防“游泳肩”的发生。应主任强调,去游泳一定要做好充分的热身准备,将肩关节先活动开来,有条件者宜在下水前后采用温水冲洗关节。在游泳过程中,注意采用正确的游泳技术,避免使用蛮力,如果出现疼痛,则应减少训练量并及时采取治疗措施。如果游泳完觉得疲累,多是肌肉的疲劳,休息数日后自然会消失。

如果肩关节出现疼痛,更明显的症状是上举无力,甚至无论怎么用力,抬起的手臂就是不能抬得过高,感觉好像被人扯住了袖子一样,出现这些症状就要小心,可能肩组织已经发炎,如休息数日后情况持续,最好求助专业医生。

内容来源:丽水发布

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