“别人说喂奶的妈妈不会得乳腺癌，为什么我还会得病？”
这两天，来医院复查的陈女士眼泪汪汪。孩子才6个月大，她还是个哺乳期妈妈，可一次平常的“堵奶”，竟然让她查出乳腺癌。
37岁妈妈喂奶时觉得堵
还有个硬块
陈女士今年37岁，半年前刚生下第一个宝宝，为了孩子的健康成长，她已坚持母乳喂养半年。这期间堵奶的情况也偶有发生，但左乳上有个硬块一直让她很焦心。
“我还在哺乳期，喂奶6个月了，在这期间偶尔会有堵奶的情况。”
陈女士回忆，前段时间，她发现左乳又出现了一个硬块，以为又堵奶了，于是像前几次那样，让孩子勤吸吮。但几天过去了，硬块迟迟没有消失，因为害怕乳腺发炎，医院做了检查。
医生仔细检查后，发现她的左乳靠近手臂的地方，有一个手表大小的肿块。简单触诊之后，他发觉情况不妙，建议陈女士进一步做乳腺检查，一查竟是乳腺癌！
哺乳期得乳腺癌和晚育有一定关系
“乳腺低回声4级！”拿到报告单，陈女士心里有了不详的预感，也印证了张医生的初步判断，这个等级很可能是乳腺癌。
“奶是肯定不能喂了，并且得尽快手术。”医生马上安排了陈女士住院。
哺乳期妈妈患上乳腺癌的概率比较低，不过细数医生接诊过的病例，陈女士绝不是个案，“这几年出现增长趋势，这和越来越多的女性晚育有一定关系。”
哺乳期千万别忽视患癌风险
平时大家都知道不喂奶的妈妈患乳腺癌的风险较高，忽略哺乳期患癌的风险。据文献报道，约有1/2的患者被延误诊治达6个月甚至更久，愈后相较普通患者也更差。
孕期和哺乳期女性，乳房都会增大，乳腺肿块往往容易被掩盖，产后喂奶出现“堵奶”的假象，更不会太在意。
其实在这个时期，女性身体内分泌微环境比较特殊，加上免疫系统改变，乳房毛细血管增多、扩张、充血，会导致肿瘤快速增长，不仅恶性程度高，还容易转移。
晚育女性特别注意孕前体检
其实，孕期或哺乳期乳腺癌，都可以及早发现蛛丝马迹，防患于未然。
备孕的女性在孕前3到6个月应该做个全面的孕前体检，为了自身的健康和宝宝的粮仓，孕妈妈们和新妈妈们都需要有保健意识，对乳腺肿块进行动态观察。
如果陈女士在孕前就接受了乳腺B超检查，乳腺问题很可能被早期觉察，早诊断、早治疗，这一点，尤其要给晚育的女性敲敲警钟。
三种自检方式能帮助发现异样
女性在孕前、孕期及哺乳的全过程中，都有必要接受乳腺检查，但平时的自检也很重要：
洗澡时检查
沐浴时，一只手放在脑后，一只手的手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行方式，仔细检查乳腺各处是否有硬块。
镜前检查
站在镜前，双手垂下，观察乳房外观是否正常，乳头有无凹陷，皮肤有无皱缩、隆肿等现象。轻按乳头观察有无分泌物，再检查腋下有无肿大的淋巴结，最后将双手高举过头顶反复再做一次。
平躺检查
仰卧床上，将左手枕于脑后，右手手指并拢伸直，轻压左侧乳腺做小圈状按摩，可假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向检查至原点，至少按摩三圈。
温馨提示
乳腺疾病与情绪、生活作息、饮食等息息相关。
平时保持情绪稳定，避免过于激动和悲伤，这些不良情绪会造成神经衰弱，导致内分泌失调，危害乳腺健康。
改变饮食习惯，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，多吃纤维素含量较多的蔬菜和水果，比如粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，避免挑食偏食。
保持生活规律，劳逸结合，多进行慢跑、散步等运动，别熬夜，戒烟戒酒，少穿过于紧身的内衣。
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