甲状腺承担着发育，控制能量亢进或减退的作用，对三大营养素有促进意义，如果甲状腺出现了问题，人体就不能正常代谢，可能会出现乏力，个子矮等情况。
很多人在体检的时候查出甲状腺结节，担心结节会癌变，所以内心很慌，总是胡思乱想，瞎着急对病情没什么帮助，大家不要过度紧张。
如果平时没有什么感觉，吃饭和咽口水的时候没有不顺畅的情况，声音也没有发生变化，那么就不需要做手术，医院复查即可。
如果声音发生了变化，脖子很粗壮，肿块很明显，吃饭也不正常，那么就需要治疗了，尤其是两三个月内变化很大的结节，要引起足够的重视。
即便查出的是良性的结节，也不要大意了，如果不重视复查，生活习惯不好，结节很可能会恶变。
岁教师甲状腺结节离世，生前从不喝酒，医生：这4物是“祸根”
李女士是一所民办高中的语文老师，今年才34岁，工作非常认真负责对学生和家长都非常好，但是因为带毕业班，所以压力非常大。
而且李女士还经常熬夜，医院检查的时候，查出患有甲状腺结节，自从查出这一阵病后，就改掉了熬夜的坏习惯，而且从来不抽烟不喝酒，尽量保持良好的情绪。
但是没过多长时间，李老医院，而且还被确诊为甲状腺癌，白细胞已经出现了扩散，医生给他下达了病危通知书。
结果不到一个月的时间，李老师就去世了，对此，医生也感到非常惋惜，为什么他养成了规律的作息，也从来不碰烟酒，怎么会出现甲状腺癌呢？
1、高雌激素食物
女性患上甲状腺结节的几率要大于男性，这是因为跟女性体内分泌的雌激素相关，雌激素能够通过调节相关基因来促进细胞增殖，对甲状腺结节能起到促进作用。
所以甲状腺结节的女性要少吃雌激素含量高的食物，比如燕窝，阿胶等，经常吃高雌激素食物，会促进结节的生长，甚至会导致结节发生癌变。
2、刺激性食物
浓茶，咖啡，酒类，辣椒，芥末都属于刺激性食物，摄入过多不仅会刺激肠胃，还会刺激甲状腺，导致甲状腺肥大，不利于病情的恢复。
酒精当中含有的乙醇对甲状腺有直接毒性，会引起促甲状腺激素水平降低，引起甲状腺组织增生，异型增生会导致甲状腺癌。
3、油炸食物
食物经过高温油炸之后，其中会含有一些致癌物质，经常吃不仅会导致上火，还会影响甲状腺的分泌和调节功能，同时还会加重肠胃的负担，影响身体的代谢循环，不利于甲状腺患者的康复。
4、豆制品食物
豆制品食物当中还有大量异黄酮，这种物质被称为是植物源雌激素，甲状腺结节患者吃太多豆制品会扰乱内分泌的调节功能，导致激素紊乱，不利于病情的恢复。
02查出甲状腺结节应该怎么办？
很多人查出甲状腺结节之后担心结节有恶变的可能会选择一刀切，那么遇到结节真的需要开刀吗？检查出甲状腺结节应该做好以下这两步：
1、判断性质
通过B超检查，能够区分大部分结节的良恶性，如果不能确定是良性还是恶性的话，可以在B超引导下穿刺，取少部分结节的组织进行化验，明确结节的性质。
2、观察VS手术
判断完结节的性质之后，如果是直径小于5毫米的良性结节，医院复查就可以，如果是直径大于5毫米的结节，应该考虑进行微波消融治疗。
如果是直径小于10mm的恶性结节，没有淋巴结肿大，可以做消融治疗，如果是直径大于10毫米或者有淋巴结转移，需要进行手术治疗。
03预防甲状腺结节，4件小事要做好
甲状腺是人体重要的器官，出现甲状腺疾病之后会影响身体的健康，想要预防甲状腺结节，需要做好以下这4点：
补充维生素。生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够给身体补充维生素，提高身体的免疫力和对抗疾病的能力。
补充适量的碘。甲状腺疾病和体内缺乏碘元素有一定的关系，但也不能摄入过多碘元素，不然会适得其反。
少吃刺激性食物。经常吃辛辣、高热量、生冷等食物，会对内分泌系统产生不良的影响，所以平时尽量少吃。
补充蛋白质。蛋白质能够促进内分泌系统，平时适量补充蛋白质，能够弥补甲状腺结节导致的蛋白质流失。