#夏方养生指南#
健康并不是理所当然，健康的可持续发展需要每个人自身的努力和精心的维护，例如发生的新冠肺炎疫情，对国家和个人来说都是挑战和考验，而面对“来势汹汹”的疾病，每个人的风险也不尽相同。
癌症就是一大杀手，癌细胞是由正常细胞转变而来，是癌症的病源。
癌症细胞与正常细胞不一样，它有无限增殖、可以转化和易转移三个特点，能够无限增殖并破坏正常细胞组织，还会局部侵入周遭正常组织，甚至经过体内循环系统或淋巴系统，转移到身体其他的部分。
癌症与心血管疾病、意外和事故一起构成了当今世界三大死亡原因，是当前严重影响人类健康，威胁人类生命的主要疾病之一。
它生长迅速，能侵犯周围组织，还能向周围蔓延扩散，有强大的破坏性，对机体除了产生阻塞压迫症状以外，它还可能影响基因器官的正常和功能，造成了人们的死亡。
全球共有万癌症病例，造成了万人死亡，全球个国家和地区中，有个国家和地区所有癌症的年平均年龄标准化发病率增加。
其中男性最多见的癌症是前列腺癌，气管、支气管和肺癌，占所有癌症病例的40%，死亡率和伤残调整生命年最高的是气管，支气管和肺癌、肝癌，胃癌。
而女性中最多见的是乳腺癌、结直肠癌和皮肤癌，占所有病例的40%，死亡率和DALYs最高的是乳腺癌，气管、支气管和肺癌，结直肠癌。
像生活中，本是好好的一个人怎么就得了癌症呢？而且生活中好像还有一个“定律”，整天病怏怏的人更不容易患病，而身体很硬朗的人却更容易突然得大病。
癌症是怎么来的？
其实，肿瘤的发生过程比较复杂，涉及到癌基因、原癌基因以及多个信号通路的表达异常，当然，目前还没有具体原因，但是，经过研究表明，恶性肿瘤的发病与饮食习惯、生活方式有一定的联系。
其中有一些患者因自身的因素，像存在一些相关恶性肿瘤的遗传易感性，患者可能会存在一些不良的生活饮食习惯，像长期大量的吸烟饮酒，长期进食一些腌制的，烧烤的，熏制的食物等等。
例如胃癌患者的发病与Hp感染有关，而患者既往饮食不规律或吃油炸辛辣以及含有亚硝酸盐的食物可能是患者发病的高危因素，另外，肝癌的发病与乙肝病毒的感染有密不可分的联系。
或者长期接触一些有害的物质，又例如可能患者长期生存于一些被污染的环境当中，都有可能会导致患者发生某些恶性肿瘤，癌症等，进而导致患者逐渐发展为某种恶性肿瘤。
哪些病容易转化为癌症？4个常见病，平时要多留意
肝炎
大部分肝炎患者会进展到肝硬化，然后由肝硬化进展为肝癌，所以一定要重视，发现肝炎就一定要积极治疗，首先明确肝炎的病因，针对病因治疗，大部分患者都可以得到很好的治愈，一旦出现肝癌，病情就比较重，治疗也相对棘手，死亡率也很高。
肝炎由多种原因导致，首先最常见的就是病毒性肝炎，比如乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎，就很容易导致肝癌。
所以，一定要定期检查患者肝功能和肝炎病毒抗体，还有病毒定量等等，如果出现肝功能异常，就要进一步检查肝脏的影像学。
肠炎
结肠炎与结肠癌的关系比较复杂，一般慢性结肠炎与结肠癌无明显联系，部分特殊炎症可转化为癌症，包括溃疡性结肠炎和克罗恩氏病。
随着生活水平的提高，以及对外交流的增多，克罗恩病和溃疡性结肠炎的发病率呈升高趋势，如转化为结肠癌和大肠癌，可能会造成严重后果。
炎症转化为癌症，是一个迁延慢性的过程，具体时间无法确定。
胰腺炎
胰腺炎根据发病的时间可以分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，急性腺炎通常发病较急，症状较重，包括急性水肿性胰腺炎和急性出血坏死性胰腺炎，常由于胆石症，一次大量饮酒，高脂饮食引起。
急性胰腺炎痊愈后，可出现反复发作的疼痛，而表现为慢性胰腺炎，慢性胰腺炎的发生和长期饮酒，不当饮食，某些药物以及先天性发育异常有关。
部分慢性胰腺炎，可最终发展为胰腺癌，当然胰腺癌的出现，也不一定在胰腺炎的基础上，而某些特殊类型的慢性胰腺炎，如自身免疫性胰腺炎和胰腺癌也容易出现鉴别困难，对于慢性腺腺炎，糖尿病，家族性胰腺癌的人群，我们认为属于高危人群，要加强定期检查，以早期发现胰腺癌的迹象。
口腔反复创伤
口腔溃疡时间久了是有可能会发展成癌症的，创伤性的口腔溃疡通常不会癌变，如果患者为感染性的口腔溃疡，创面长时间不愈合，局部长时间受到炎症刺激，则有可能会发生癌变。
临床上并不是所有的口腔溃疡都会发生癌变，但是如果反复发生并发生在同一固定部位，没有肿胀、疼痛等一些不适症状，则应当引起高度重视，这种情况是有可能会发生癌变的。
做哪些筛查可以筛查癌症？
肺癌筛查：一般以肺部低剂量的螺旋CT检查为主；
浅表组织器官肿物筛查：包括甲状腺肿物、乳腺肿物，以及浅表淋巴结，可以进行相应浅表的彩超检查，包括甲状腺彩超、乳腺彩超、淋巴结的彩超等，进一步明确是否存在可疑的病变；
消化系统肿瘤筛查：一般要进行胃镜、肠镜、腹部彩超，包括消化系统以及泌尿系统的检查，进行癌症筛查；
妇科疾病病变筛查：女性患者可能额外要进行妇科体检、妇科彩超，从而进一步判断是否有可疑的病变，发现病变，要及早进行后续诊治。
在治疗过程中，肿瘤标志物的检查，亦可作为辅助检查，可对患者的机体状态，起到提示和预警的作用。