(健康时报记者任璇整理)5月后,气温明显升高,各地学校陆续开学。随着疫情常态化,除了预防新型冠状肺炎外,各地疾控陆续发布5月防病提示。因为幅员辽阔,各地气候环境各有不同,各地预防疾病也略有不同。健康时报梳理部分省市疾控中心5月防病提示:
广东疾控:流感、登革热、麻风腮;
江苏疾控:手足口病、媒介传染病(登革热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等);
上海疾控:手足口病;
贵州疾控:野生毒蘑菇中毒、肠道传染病(细菌性痢疾)、蚊媒传染病(疟疾、登革热等);
大连疾控:水痘、手足口病、甲肝、布病;
济南疾控:手足口病、水痘、猩红热、流行性腮腺炎、其它感染性腹泻;
唐山疾控:手足口病、狂犬病、布病;
宁波疾控:手足口病、食源性疾病(霍乱)、防蜱虫、螨虫叮咬;
厦门疾控:登革热、细菌性食物中毒、毒蘑菇中毒;
1.手足口病:5岁以下儿童注意
手足口病是一种由多种肠道病毒引起的传染病,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。不同年龄均可感染发病,以5岁及以下儿童为主。
病毒经胃肠道、呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)传播,亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。
预防建议:
●养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,饭前便后洗手、勤洗澡。
●喝开水,不喝生水,不吃生冷的海鲜类食品;生吃瓜果要洗净;剩饭剩菜要加热后再食用。
●注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
●尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触,减少被感染的机会。
●注意孩子营养的合理搭配,还要让孩子休息好,适当晒晒太阳,增强自身的免疫力。
●经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消毒,特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。
●6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗,能有效预防由EV71型病毒引起的重症手足口病的发生。
2.媒介传染病:登革热、疟疾等远离虫源
随着气温升高,雨水增多,蚊子、蜱虫进入活跃季节,应做好防护,避免蚊虫叮咬,警惕登革热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等媒介传染病。
预防建议:
●做好防蚊灭蚊,加强个人防护。清除水缸、水盆、轮胎、花盆、花瓶等蚊虫孳生地;外出时穿长袖衣裤,在身体裸露部位涂抹防蚊水、使用驱蚊剂,室内使用蚊帐、防蚊网或点艾草、蚊香等防止蚊虫叮咬,必要时使用卫生杀虫剂杀灭蚊虫。
●出现发冷、发热、出汗、皮疹等症状时及时就医,并主动告知旅行史。
●在蜱活跃的季节(3-10月)尽量避免去森林、丘陵地区草地等环境。
3.水痘:接种疫苗可有效预防
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病。患者是唯一的传染源,发病前1至2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。可通过直接空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染,传染性很强。
预防建议:
●接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。
●日常室内多通风、勤洗手、常喝水、多运动、少去人群密集的场所。
●水痘患者应尽早隔离,隔离至水痘疱疹完全结痂为止,但不少于14天。
4.麻疹、风疹和流行性腮腺炎:接种疫苗预防最有效
麻疹、风疹和流行性腮腺炎都是呼吸道传染疾病。其中,麻疹发病早期症状有发热、流涕、咳嗽等症状,红色斑丘状皮疹首先见于面部,而后遍及全身,大约持续4-7天,皮疹消退后有时会伴有脱屑现象。
风疹多见于5-9岁的儿童,成人也可能感染风疹。风疹的主要症状是发热、全身皮疹,常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。
流行性腮腺炎主要表现为发热,伴有头痛、畏寒、倦怠、食欲不振等症状,其后出现单侧或双侧腮腺肿大,并伴有疼痛。
预防建议:
●预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎的最简便、最有效方法就是接种麻腮风疫苗。
●保持室内外空气流通,避免进入空气流动不畅的密闭场所。
●接触过疑似症状者或患者分泌物可能污染过的物品应及时洗手
●如有发热出疹或腮腺肿大等不适症状应及时就医,不要上学或上班,医院观察,并避免前往人多的公共场所。
●清洗、消毒可能被流行性腮腺炎患者分泌物污染的衣服、食品、玩具等物品及场所。
5.肠道传染病:注意饮食卫生
像细菌性痢疾、霍乱等都属于肠道传染病,主要表现为发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃道症状。
预防建议:
●讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。采取正确的洗手方法并用流动的水冲洗30秒以上。
●不吃不干净的食物、不喝生水、不食用变质食品,生吃的瓜果要洗净,不生吃贝壳类海产品,烹饪食品要煮熟煮透再吃。
●处理食物的厨具以及食物本身均要生熟分开。
●出现疑似症状要早就诊,早治疗。
●消灭苍蝇及其孳生地,切断传播途径。
6.野生毒蘑菇中毒:不食用野生蘑菇
南方夏季气温高、湿度大,是野生蘑菇生长旺盛的季节,也是食用野生蘑菇中毒的多发时期。
预防建议:
●不采、不卖、不买、不食野生蘑菇。根据颜色、形状等判别是否是毒蘑菇的老经验不可靠,高温也不能破坏蘑菇毒性。
●在进食野生菌后在数分钟到3天(72小时)内,如果感到头昏、恶心、呕吐、腹泻或有其他不适,要高度怀疑野生菌中毒,建议立即拨打当地急救电话,医院治疗;神志清楚的情况下尽快催吐;保留野生菌样品供专业人员鉴定。(本文综合自宁波疾控、厦门疾控、广东疾控、贵州疾控、江苏疾控、济南疾控微健康、唐山疾控、大连市疾病预防控制中心