小芳今年刚上大二，半年前发现自己的脖子上长出个肿块，蚕豆大小，也不痛不痒。起初没有留意，以为是上火。没想到最近肿块长到鸽子蛋那么大！医院就诊，医生检查后发现，小芳的鼻咽部有个肿瘤，已经占满了鼻腔，最后被确诊为鼻咽癌晚期，而且转移到颈部，需要马上接受放疗治疗......小芳一时之间接受不了这个结果，原本以为是上火导致的淋巴结肿大，怎么半年后就是癌症晚期了呢？
鼻咽癌，很多人都不知道它
鼻咽癌是指发生在鼻咽部粘膜上皮的恶性肿瘤，常发生在鼻咽腔顶部以及侧壁，是我国人群中最常见的恶性肿瘤之一。
鼻咽癌的发生有非常明显的种族和区域分布差异，好发于黄种人，因此我国是鼻咽癌的高发国家。而在我国，南方又比北方发病率更高，广东、广西、福建以及长江以南的地区更是我国鼻咽癌的高发区域。
鼻咽癌的发生受遗传因素影响较大，是一种家族聚集性的肿瘤，但除此之外，日常常吃腌制食品也是鼻咽癌发生的重要原因，同时也有研究发现，感染EB病毒（人类疱疹病毒）、长期接触有害的化学物质等都有非常大的关系。
鼻咽癌能治愈吗？
鼻咽癌的治疗因患者的个体以及病理情况决定，早期的鼻咽癌主要以局部外科手术治疗以及放射治疗为主，因为鼻咽癌对放射敏感，治疗效果显著，一般五年生存率能够达到80%。
对于晚期鼻咽癌患者，因为可能存在淋巴转移或是局部多部位的浸润问题，外科手术一般较难将癌变部位完全切除，所以晚期的鼻咽癌一般采取放疗，在加上同步化疗以提高放射敏感性。
一旦出现以下5个症状，说明鼻咽癌在“招手”
鼻塞，有鼻音，甚至流血涕。鼻塞是鼻咽癌出现的较早期症状，这可能与癌症导致的鼻粘膜局部水肿有关，早期肿瘤较小时可能为单侧鼻塞，当肿瘤增大后会发展成为双侧鼻塞，同时也会存在鼻音。涕中带血也应当引起注意，发展严重后还会可能出现流鼻血的情况。
颈部淋巴结肿大。许多鼻咽癌患者都是因为脖子在短时间内迅速变粗、医院就医而发现鼻咽癌的存在，鼻咽癌引起的淋巴结肿大与炎症引起的淋巴结肿大不同，它质地较硬、活动度差，而且炎症治疗无效。
耳鸣，听力下降。人头面部的多个孔窦让耳鼻喉连成一个整体，当鼻咽癌存在时，会导致咽鼓管受压，鼓室产生负压，耳朵会出现像飞机升降时候产生的不适以及耳鸣现象，严重还会引起患者的听力下降。
面部麻木。大约有17%-27%的鼻咽癌患者在鼻咽癌早期时可能会出现面部麻木的感觉，多是浅感觉，类似于蚂蚁在面部爬行，而且对触觉麻木，稍严重可能会出现痛觉消失，以及麻木范围扩大。
头痛。鼻咽癌引起的头痛多发生在头顶或者耳朵附近，为持续性的偏头痛，这可能与鼻咽癌细胞侵犯到头部神经、颅底骨质、血管有关，具调查统计显示，在70%的鼻咽癌患者中都有头痛这一症状。
防止鼻咽癌，从生活小事做起
《灵枢·五阅五使篇》云：鼻者，肺之官也。中医理论认为，肺开窍于鼻。鼻咽的疾病，可以通过肺的调养进行防治，以下介绍几种对肺部保健以及预防鼻咽癌都非常有效的生活小习惯。
一、饮食营养均衡，清淡饮食，避免重油重辣，少吃油炸、腌制、发霉的食物。
二、有鼻咽癌家族史的人群，定期进行EB病毒检测。EB病毒不仅与鼻咽癌的发生密切相关，对恶性淋巴癌的发生也有很大的影响。EB病毒检测主要包括EB病毒核酸检测以及检查血液中是否有相应的抗体，这对于有鼻咽癌家族史的人来说是非常有用的预防手段，即使在鼻咽癌发病早期也能通过检查提早发现和治疗。
三、EB病毒主要存在于人生呼吸道等部位，日常生活保持适量运动以及充足的休息睡眠能够提高机体免疫力，预防感冒，从而减少EB病毒的感染机会。
四、戒烟少酒。抽烟和饮酒是恶性肿瘤发生的危险因素，对于有鼻咽癌家族史的人来说，如果抽烟喝酒，会更加大鼻咽癌的发病危险。
五、避免有害气体的吸入，如甲醛、石棉、生活中可能接触到的油烟、杀虫气雾剂等。
鼻咽癌虽说是恶性肿瘤中最具有遗传倾向的一种癌症，但并不是说有癌症家族史就一定会有鼻咽癌，鼻咽癌最主要还是靠良好的日常生活以及饮食习惯进行预防，因此在生活中多留心，努力做到上述几种小事，便能更好预防鼻咽癌。
参考文章：《鼻咽癌早期症状》，健康必读，-12陈跃，《鼻咽癌预防方法》，健康博览，-7朱慧，《鼻咽癌的病因预防和早诊》，抗癌之窗，-2
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