很多人在生活中都会患上口腔溃疡、牙龈出血的问题，这时往往就感觉自己上火了，等到过了一段时间就好了，但是很多人都遗漏了一个严重的疾病，那就是口腔癌，如果隔三岔五就会出现溃疡，那么你就要引起注意了。
有些人，经常口腔溃疡反复，没有放在心上，等医院就诊，结果被诊断为左侧颊粘膜高分化鳞癌，医生表示，这是因为口腔内的溃疡，长时间受到摩擦刺激口腔黏膜，最终引发的口腔癌。
01首先了解一下，口腔癌的诱因有哪些？
1、口腔卫生条件太差：如果平时不注意口腔卫生，会让大量霉菌、细菌在口腔里滋生和繁殖，有利于亚硝酸胺的生成，如果患有口腔炎症会让正常的细胞增生，受到致癌物质的刺激，会让正常细胞发生癌变，从而引起口腔癌。
2、营养不良：当身体缺乏维生素A时，会让口腔黏膜上皮增厚或过度角化，从而诱发口腔癌，当身体缺乏微量元素锌时，也会对黏膜上皮带来损伤，因为锌元素是细胞组织生长必不可少的主要元素，均衡为身体摄入营养，避免挑食、偏食的坏习惯，合理补充维生素。
3、不良坏习惯：长时间吸烟、酗酒、咀嚼槟榔，里面含有的刺激成分，会对口腔黏膜带来一定的损伤，里面含有的致癌物质会在口腔中产生，久而久之，就会形成口腔癌，所以在生活中要戒烟、戒酒，以及戒掉咀嚼槟榔的坏习惯。
4、长时间受外来物的刺激：牙齿不整齐，口腔里有残根残冠，牙齿顶端尖锐，佩戴不合适的假牙，都会对口腔黏膜长时间带来刺激，久而久之，引起口腔黏膜损伤，慢慢形成癌前病变，牙齿不整齐的人，医院做牙齿矫正，及时处理残根残冠。
5、口腔黏膜病变或受到辐射：口腔黏膜增生性红斑及口腔黏膜白斑，属于口腔黏膜癌前病变，是诱发口腔癌的主要因素，所以一定要积极治疗，长时间接受放射性物质的人群，也容易出现口腔癌，当患有某些疾病时，会刺激基因里致癌因子的活性，降低免疫力，增加患上口腔癌的几率。
6、内分泌变化：一般内分泌变化多发生于女性，每当月经前后的时候，女性内分泌会随之改变，月经期出现口腔癌主要是由于体内黄体酮水平增高，而雌激素水平降低导致的。
02口腔癌早期会有哪些“信号”？预防口腔癌，哪些食物不能吃？
1、口腔黏膜白斑：如果口腔黏膜出现了白色、褐色及黑色的症状，代表粘膜的表皮细胞出现了变化，如果口腔黏膜变得粗糙、变厚或表现出硬结症状，口腔黏膜有白斑、红斑等，代表着口腔细胞可能已经发生癌变。
2、淋巴结肿大：口腔癌发展到一定阶段之后，会向附近的颈部淋巴结转移，刚开始一般病灶都比较小，症状不是很明显，到了后期发生淋巴结转移时，会突然发现颈部淋巴结出现肿大，医院做相关检查。
3、舌头功能障碍：肿瘤很可能会伤害到口腔肌肉和下颌关节部位，从而导致开闭口的运动受到限制，即使简单吃饭也会受到影响。
4、疼痛：口腔癌早期阶段不会出现疼痛的状态，却会在局部出现不舒服的感觉，如果和皮肤有摩擦，很可能导致黏膜破溃，随着病情的加重还会侵犯到神经，导致耳朵和咽喉部位出现疼痛。
5、溃疡不愈：口腔溃疡是比较多见的一类疾病，正常情况下1~2周左右就能完全康复，但是出现口腔溃疡如果超过两周仍然没有痊愈，并且还伴有口腔疼痛的现象，就要引起重视，医院进行相应的排查，看看是否出现了口腔癌。
03怎样区分口腔溃疡和口腔癌？
临床可以通过症状、疾病持续时间、及检查结果等方式，辨别口腔溃疡及口腔癌：
1、症状：口腔溃疡主要表现在口腔，脸颊，牙龈等部位的粘膜处出现溃疡，溃疡中心多呈黄色或者白色，溃疡周围可出现红斑，而口腔癌不仅会出现口腔溃疡的症状，口腔内还会出现结节及肿块，伴随疼痛麻木感，可影响正常的张口甚至吞咽。
普通溃疡属于表层溃烂且面积较小，而口腔癌溃疡的溃烂较深，溃烂面积也较大，深度一般在0.5厘米以上，且周围有白斑，病理学检查中普通溃疡减有炎性改变，口腔癌溃疡会出现异常细胞增殖。
2、疾病持续时间：单纯口腔溃疡存在自限性，可能会在一周左右逐渐自愈，口腔癌的持续时间更长，而且并不会自愈，口腔溃疡是一种良性病，在此期间如果没有受到更强烈的刺激是可以自愈的，而口腔癌是一种恶性肿瘤病，如果没有得到及时正确的治疗，会使病情加重严重的会危及生命。
口腔溃疡具有自愈性，经过2~3周正确的处理后，患者病情就会得到好转，如果在2~3周后患者症状不仅没有好转，还有加重的趋势，医院进行相关的检查。
3、检查结果：口腔癌早期检查与口腔溃疡相似，口腔溃疡一般不会有影像学异常表现，中晚期的口腔癌癌细胞可逐渐发生转移，导致影像学检查患者身体其他部位时发现转移灶，而且还会伴有血常规，肝肾功能检查结果的异常。
普通口腔溃疡一般边界清楚，病变区稍红肿，质地柔软与正常组织没有差异，口腔癌溃疡边界不清，质地坚硬，可出现红肿，也可能不红肿，普通溃疡一般有明显的疼痛，口腔溃疡早期可没有明显疼痛。
口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤统称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，除了会出现溃疡外，可能会出现肿块和结节，无明显原因的反复出血，说话或吞咽困难等症状，治疗口腔癌较为常用的就是手术切除，放射线治疗。
普通溃疡指口腔溃疡，是一种常见的发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症，可并发口臭，慢性咽炎，便秘，头痛等全身症状，可应用西瓜霜、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
04预防口腔癌，哪些食物不能吃？
1、烟、酒、槟榔：这三种食物都是公认的口腔癌患者的大敌，会对患者的肿瘤产生恶性刺激，造成很多不良影响，酒精容易对胃部造成慢性损伤，有研究表明酒精可以促进人体对毒素的吸收，相当于是一种促癌剂，所以口腔癌患者应该戒烟、戒酒，不能咀嚼槟榔。
2、辛辣刺激性的食物：辛辣刺激的食物也是口腔癌患者的大忌，比如调料，辣椒，胡椒，咖喱，芥末等这些食物的刺激比较大，容易刺激喉咙，特别对口腔癌患者，肿瘤的生长部位在口腔内，食用后容易引起恶性刺激，加速肿瘤的生长加重患者的病情，不利于患者的恢复。
3、高脂肪食物：油腻、油炸的食物，脂肪含量较高，容易导致消化功能紊乱，影响造血功能，特别是处于病情进展中，或正在接受癌症治疗阶段的患者，会有恶心、呕吐、消化功能差的不是症状，这些食物容易让口腔滋养细菌、增加痰液，加重咽喉部的不适，损害身体健康，因此，口腔癌患者的饮食，要以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4、腌制、烧烤、添加剂类的食物：腌制的食物、经过烧烤处理的食物，还有各种含有添加剂的食物，口味虽然丰富，但食用后会感到口干舌燥，出现口腔黏膜肿胀、溃疡，这些不适的感觉会给患者带来更多的痛苦，这种症状因人而异，口腔癌患者不能吃干硬、粗糙的食物，因为在咀嚼的过程中，容易刺破肿瘤引起出血。