你有想过40+时候的自己，是个什么状态吗？
身材走样：腰腹赘肉横生、胸臀下垂
气色很差：满脸色斑、皮肤松弛蜡黄
皮肤老化：松、空、垮、塌、凹、皱
秒变中年大妈“豆腐渣”！
但偏偏有的人，硬生生的逃过了岁月的魔爪，冻龄在20岁。
女人一胖，脸就跨、松弛下垂显得老，而这些根源都是源于淋巴堵塞！疏通经络，淋巴排毒，丰满和苗条可以兼得，身材、皮肤就是女人的另一张脸。
所以淋巴堪称女人的半条命，超过99%的脂肪、毒素及新陈代谢后的废物能被淋巴系统清除。但淋巴系统，往往随年龄增长会出现淤堵、毒素堆积。
淋巴於堵，体内代谢循环变慢，毒素、垃圾、脂肪就会大面积堆积、人体迅速衰老。
女人的一生遭罪多，孕期哺乳、工作压力、作息紊乱、都会加速堵塞淋巴。
腋下淋巴淤堵：乳房硬块结节、胸小扁平又外扩、产后缩水下垂；
腹股沟淋巴淤堵：游泳圈、垃圾堆积、湿气重、各种身体炎症；
颈部淋巴淤堵：脸色暗沉、皮肤松弛下垂、精华吸收慢、油腻双下巴。
身体毒素越多，女人脸越脏↓↓
可是，如果及时进行疏通淋巴、净化五脏的淋巴排毒瑜伽，女人还是能悄然变美。
打通四肢淋巴，加速排脂瘦身：独特设计的排毒消肿体式，逐个刺激我们身体中脂肪最容易堵塞的四肢、腋下、腹部淋巴，将体内的油脂、垃圾、多种毒素加速排出体内。
净化五脏周边淋巴，加速排脂：肠道、心脏、肝胆、肾脏、肺、子宫等脏器周边堆积淋巴毒素，利用清理呼吸串联式，让呼吸传统自由，润养肝脏不衰老。
疏导颈部淋巴，促使皮肤红润光泽：颈部贯通上下身体，最易淤积负面情绪堆积毒素，只有上下贯通，血液循环，才能让脸上两处白亮好气色。
所以，女人只有由内而外年轻，才有资本和信心美到老！
人只活一次，你怎么舍得让自己堕落？
你可能会好奇，这套排毒通淤轻体瑜伽到底怎么练的？
几个月前，在我多次往返中印时，成功约到了这位使众多明星重换新生，实现逆龄美颜的瑜伽教练——杨阳。
谁都不想把美丽置身事外，想变瘦变美，不妨花上几分钟，一起打开变瘦变美的“按钮”！
被业内称“最美瑜伽女神”
独创的其排毒通淤轻体瑜伽
为何能火10年？
13年的时间，她专注于女性的排毒抗衰减脂焕颜领域的研究！曾跟着印度国宝级瑜伽大师——萨古鲁。
杨阳不仅是中国名企：中国银联、中国证券等企业的特邀瑜伽导师，而且还是数十位明星艺人的金牌私人教练。
并且数次被知名健康频道的综艺节目邀请，分享教授如何抗衰减脂焕颜。比如东南卫视《定制好身材》、旅游卫视《我是超人》等
她能够在38岁的年龄依旧保持如20多岁小姑娘的状态，主要依靠于她独创的排毒通淤轻体瑜伽。
并且也帮助了数十万普通人遇见一个自信、崭新的自己！由内而外的改变。改变自己，从来不迟。
你可能会好奇，这到底是套什么样的瑜伽动作？效果会这么好？
主要因为她找到了导致女人水肿变胖、快速衰老的根源——淋巴等循环系统。杨阳在印度、德国留学期间给予了全面的总结和实践论证。
人体最大的排毒代谢器官——淋巴，遍布了全身上下。
淋巴排毒经常用于临床治疗慢性病，比如过早衰老、记忆力下降、浑身酸痛、面部痤疮、粉刺、长时间的便秘、口臭、还有月经不调等
女人一过25岁，衰老像是被按下了“加快键”，变胖、疲劳、倦怠、皮肤松弛下垂......
表面看是代谢变慢了，其实是淋巴系统的代谢减缓和排毒遇阻了！
由于现在人吹空调、吃冷饮、吃肉、不运动、作息不规律，这些生活习惯造成的排毒口堵，打乱了五脏排毒时间随年龄增长会出现淤堵。
淋巴代谢系统不畅通，气血运行受阻，女人自然会急剧衰老、皱纹丛生......
所以淋巴堵塞不通时，是导致水肿发胖、衰老的元凶。
腰腹赘肉：脂肪代谢不了，越积越多，肚腩、粗臂、肥腿全长出来了；
暗黄长斑：身体垃圾积聚，慢慢渗入五官周围淋巴，气血不通，皮肤粗糙无光，皱纹横生；
体质虚弱：女性的乳房、子宫遍布淋巴结节，毒素停驻，自然导致卵巢早衰，腰背酸、胃胀、失眠等隐患。
所以，如何解决“吃的少还不掉称”显得尤为重要，首先需要提高身体的代谢能力，精准有效的针对相应的部位促进血液循环的加快。打通经络，加速淋巴、五脏的循环和排泄。
而杨阳老师独创的这套抗衰瑜伽，正是通过调整呼吸+体式动作，“打通”颈部、腋下，腹部、腹股沟乃至四肢的淋巴结，就是疏通淋巴，促进淋巴循环，加速新陈代谢和血液循环，帮助废物排泄，溶解脂肪，增进抵抗力，加速将体内废水及毒素排出。从而做到精准瘦身的基础上，养成易瘦不老体质。通过扭转、拉伸、舒张、按压等一系列动作做完，使身体快速升温，达到微微出汗的状态，使毛孔全面打开，加速了体内脂肪、垃圾的代谢。
练习这一系列动作，就像给身体做了个全面大扫除一样。
在不节食的基础上，将身体大部分脂肪得到精确代谢，从而使的人整体看起来十分轻盈。成功收获“易瘦不老”体质。
通过排毒通淤轻体瑜伽，排出体内多余毒素，净化体内多年垃圾，使得年近50的著名影星蒋勤勤一改中年发福，脸色憔悴的苍老状态，实现逆龄生长。
识别下方