成全孩子成全成长
很多小孩子，可能都会经历这种疼痛。
它入侵身体的时候。有的小孩会突然大喊大叫，说肚子很痛，然后要蜷缩起来或者蹲着。有的一会说妈妈我肚子疼，然后呢你看他玩得又很嗨，但是过一会他又喊肚子疼了。并且这个疼痛是隐隐的，一般都是吃饭后或者运动过后会发作加重。
遇到这种情况，有的家长会给孩子喝点热水、或者加一点衣服，但也只能缓解一时甚至没效果。也有的家长，会给孩子吃一些缓解药，但是吃了后效果也是不太好的，因为过不了多久又发作了。
还有的家长以为孩子是不想上幼儿园说肚子痛，因为过一会儿又不疼了，不好判断，也就没太引起注意。久而久之，孩子可能会出现低热、呕吐、腹泻或手脚冰凉的情况，有时也会有大便干，甚至羊屎蛋的情况。
其实出现这些情况，大多是因为没有弄清楚孩子腹痛的原因，看着孩子遭受疼痛的煎熬，妈妈们就会很焦虑。所以，我们需要了解清楚。
西医
叫它肠系膜淋巴结炎
西医把这种折磨小孩子的疼痛叫作肠系膜淋巴结炎。淋巴结遍布在我们全身，它们就像一个士兵，帮我们抵御外来敌人的侵袭。当外部有病毒、细菌进攻人体时，淋巴结士兵们就会集结起来，和他们作战，相应的部位就会表现出淋巴结肿大增生。并认为，一般是病毒感染导致的。并且，通常是小孩子感冒后会出现。疼痛的部位，主要是在肚脐左右两侧偏下一点。治疗方式，多是保守治疗和对症处理。比如，有明显的感染症状，可能会主张使用一些抗生素或者一些抗病毒药物。但是多数情况下，都认为，这个问题不太需要治疗，在家保守处理就可以了。
中医
认为寒邪入侵是外在原因
在中医看来，寒邪如果比较强盛，入侵孩子的身体以后，会直接进入中下焦的脾胃、大小肠这些肚子的部位，待在那里，最后就会造成这些地方的津血堵在这里动不了。我们知道，如果津液和气血堵在这里了，正邪气一打架，就会产生疼痛。这就是中医说的不通则痛。但要清楚，寒邪阻滞是外因，是诱发因素。
脾胃虚弱才是内在原因
其实，孩子肠系膜淋巴结炎的根本原因是正气不足了，而正气不足是因为脾胃虚弱导致的。因为脾胃虚弱了，津血也就虚了，在表，是不能抵抗外邪；在里，又驱赶不走邪气。所以也是会表现出腹部疼痛的。
脾是后天生化之本，像土地一样承载着我们的人体，让我们能够健康地成长，它虚了，我们的正气就会不足，就容易遭受外邪的侵袭。这其实和前面说的寒邪入侵的病因是互相关联和影响的。
如何预防和调理？
1、饮食要重视“洁”与“节”
尽量避免在外进餐，外面的食物可能不卫生，还有很多食品添加剂，对孩子的脾胃来说太过复杂，最好是家里自己做，食物要新鲜清洁。同时要节制，少吃肥甘厚腻难消化的食物。
2、及时控制积滞
孩子本身的体质特点就是“脾常不足”，日常很容易积食，不及时消积就容易损伤脾胃，阻塞气机，孩子腹痛就会加重。
3、防寒忌冷
肠系膜淋巴结炎的孩子，要慎吃寒凉水果，如西瓜、香瓜、梨、奇异果、柿子、火龙果等，若是吃了出现腹痛，切不可再食。一定要禁食冰淇淋等寒凉冷饮。家长要注意气候变化，及时给孩子增减衣物、被子，尤其要避免腹部受凉，以免寒邪入腹而引起腹痛。
4、重视健脾，改善虚寒体质
孩子消化好的时候，多吃一些健脾补气的食物，如山药、白术、黄芪、太子参等，煮粥、煲汤、泡水喝都是可以的。
脾气虚，日久可导致脾阳虚，孩子阳气不足，就会手脚冰凉、怕冷、脸色发黄没有光泽、夜尿多、舌苔多白滑。可以用鳝鱼、泥鳅做粥，温补脾阳。饮食中也可加入一些辛温的调味料，葱、姜、蒜、肉桂、元胡等。
撰稿：肖洁
编辑：言婷
初审：肖洁
复审：周辉
终审：但旦
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